Todos conocemos a alguien que juego muchísimo en las consolas de videojuegos o seguramente nosotros mismos jugamos a los videojuegos en el celular o en la computadora, sabías que existen muchísimos beneficios de realizar esta práctica al menos 30 minutos por día? Los videojuegos exploran nuestros sentidos motores, nuestra inteligencia, nuestra visión espacial, los sonidos de sigilo, la concentración y muchas más áreas, siendo de gran ayuda y promoción para nuestro cuerpo.
Obviamente el estar muchas horas puede ser que nos provoque agotamiento, vicio y desinterés por el exterior, pero el jugar media hora a hora y media es espectacular para nuestro cerebro y nuestra motricidad.
Veamos la lista con los principales beneficios de los videojuegos:
1. Aumenta nuestras habilidades físicas y motrices:nos movemos más lo que favorece nuestros músculos, inclusive hay juegos en los que hay que saltar y estirar el brazo lo que favorece al desarrollo de las células musculares y óseas. Si jugamos con un control o “joystick” los que jugamos sabemos que cada tanto no “hacemos para acá o para allá con el control, como si en verdad tuviera un sensor de movimiento, y aparte de mover los brazos, también el mover los dedos con precisión mejora nuestra sensibilidad y precisión de nuestras manos vaya.
2. Eres más inteligente: tu inteligencia crece y evoluciona conforme juegues videojuegos, se han hecho diversos estudios y se concluyó que las personas que juegan en las consolas son más capaces de resolver problemas de la vida real, de la escuela y del trabajo. De hecho hay juegos “de la vida real” en las que puedes hacer variedad de cosas como ir de copras por una ciudad, hacer carreras en autos deportivos e incluso volar en aeroplanos con ricura de detalles. Estos videojuegos proporcionan una vista tan relacionada con la vida que los “gamers” al “pasar de niveles” se vuelven mucho más inteligentes, son capaces de buscar soluciones y tomar decisiones más rápido que una persona promedio. Esto también apunta a que las personas que juegan toman decisiones acertadas además de rápidas y por lo general no dudan de sí mismas, lo que nos lleva al siguiente punto:
3. Te haces más seguro de ti mismo: los videojuegos con sus variados escenarios hacen con que tu seguridad hacia lo que ejerzas en el juego aumente conforme “pases de niveles”, lo que luego cuando dejas de jugar y te vas al trabajo ejerces esa misma seguridad en las cosas que tengas que hacer durante el día, te vuelve más acertado y más seguro en las decisiones que tomas.
4. Aprendes mucho de los videojuegos: éstos proporcionan mucha información de la física de la realidad, los juegos de mundo abierto, de combates, de carreras y juegos de fútbol por ejemplo tienen tantos detalles que uno cuando los juega aprende muchísimo de los escenarios, de las jugadas, de los nombres de los jugadores de tales clubes, así como “qué auto corre más?” un “lamborgini o un porche?”, cómo son por dentro, todos estos detalles, hacen que una persona aprende de autos o de futbol de manera fácil, amistosa y rápida.
5. Es antienvejecimiento: el jugar videojuegos te ayuda a retardar tus tejidos para el envejecimiento, puesto que son buenas prácticas para las habilidades mentales te ayuda a disminuir el porcentaje de deterioro del conocimiento, tu cerebro siempre estará aprendiendo cosas nuevas y ejecutando habilidades, siempre en marcha, siempre listo.
6. Es estimulativo y acelera los procesos en el cerebro: mejora tu concentración en la vida real y te hace más receptivo a las cosas que suceden en tu entorno por lo que te puede ayudar a aprender más de tu entorno y mejorar tus habilidades “reales”.
7. Te hace mejor lector: las personas que juegan videojuegos aprenden a leer más rápido, extraen la información más importante de los textos (aprenden a resumir) y actúan conforme a lo que leen, ideal por si te cuesta leer y sacar resúmenes, con los videojuegos aprendes con facilidad debido al escenario tan motivante que traen los juegos con historias.
8. Mejoras tus procedimientos en las cosas que haces fuera de éstos juegos.
9. Te pueden hacer adelgazar, si estás con algo de sobrepeso, además de comer menas grasas y dulces, si juegas con estos aparatos, tendrás un gasto energético alto por lo que perderás peso notablemente, debido a que nuestro cerebro consume mucha energía cuando está en un nivel de concentración y respuesta rápida, quemaremos esas calorías con facilidad!
10. Te hacen perder la ansiedad, el estrés y la preocupación: los videojuegos son antidepresivos, te hacen valorar más el momento de regocijo y sacarte de los ambientes grises de estrés. Luego de una jornada muy laborosa en el trabajo darte el lujo de jugar una media hora podría ser muy relajante.
Además de estos principales beneficios podemos mencionar que también te vuelven más popular y famoso, pues distintas estadísticas arrojan que una mayor parte de los jóvenes juega o a jugado videojuegos por lo que si te acercas a hacer amigos puede que tengan mucho que hablar y “desafiar” en el mundo de los videojuegos, lo que mejora tu sociabilidad y gustos compartidos y propios.
En definitiva, los videojuegos son todo un mundo para conocer, aprender, disfrutar y relajar, y cómo has visto, aportan muchos beneficios, entonces no esperes más y ponte a descargar los juegos que más te gusten y activa el modo entretenimiento!
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